Spotkanie
Znajdziesz tu informacje o naszych wydarzeniach oraz spotkaniach, w których bierzemy udział.
Każda okazja do wspólnej rozmowy jest dla nas cenna.
Nadchodzące
Nie ma nadchodzących spotkań, ale możesz zostawić nam kontakt — damy znać, gdy pojawią się kolejne okazje do spotkania się.Kurs nie jest terapią – to przestrzeń do nauki, wymiany i refleksji nad rolą kultury w dbaniu o dobrostan.
Minione
- 20 października 2025
Kultura i zdrowie psychiczne – przegląd praktyk i sieciowanie
- Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski w Warszawie
- 27 czerwca 2025
NieKongres: „Wyzwania empatii – jak pracować z osobami doświadczającymi kryzysów nie tracąc siebie”
- Kraków
- 12 grudnia 2024
Debata “Zdrowie psychiczne i kultura”!
- Miejsce: Centrum Kultury Filmowej im. Andrzeja Wajdy w Warszawie
- 14 maja 2024
KULTURA I ZDROWIE PSYCHICZNE – spotkajmy się!
- IV Kongres Zdrowia Psychicznego, Warszawa
Dla kogo?
Kurs jest skierowany do osób pracujących w kulturze:
- animatorek i animatorów,
- edukatorek i edukatorów,
- koordynatorek projektów,
- osób zarządzających instytucjami kultury i organizacjami społecznymi.
Jeśli projektujesz działania z ludźmi i dla ludzi — ten kurs pomoże Ci włączyć temat zdrowia psychicznego w Twoją praktykę.
Czego się nauczysz?
1
ABC higieny psychicznej
Jak działa układ nerwowy, na czym polega połączenie ciała i umysłu, jak dbać o siebie i innych w codziennej praktyce.
2
Zanurzenie w doświadczeniu
3
Zdrowie psychiczne odbiorców działań kulturalnych
Jak różne grupy (dzieci, młodzież, osoby starsze, uchodźcy) mogą doświadczać kryzysów i jak tworzyć bardziej wrażliwe programy.
4
Zdrowie psychiczne w pracy
Jak mówić o dobrostanie w zespole, reagować na kryzysy i budować wspierające środowisko pracy w kulturze.
5
Sesje inspiracyjne
Przykłady dobrych praktyk i działań kulturalnych, które wspierają zdrowie psychiczne w Polsce i Europie.
Po kursie będziesz wiedzieć, jak:
- rozumieć podstawowe pojęcia i mechanizmy związane ze zdrowiem psychicznym
- reagować na potrzeby uczestników i uczestniczek działań
- tworzyć programy bardziej empatyczne i dostępne
- budować sieć wsparcia w swoim środowisku zawodowym
Dla całej Polski
- Nabor otwarty jest do 15 września
Miejsce
Warszawa, Dom Barci Jabłowski ul. Krucza 10
DATA
5–10 września 2025, 10:00-16:00
uwagi
Kurs jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona.
Ekspertki
Marta Białek-Graczyk
socjolożka. Specjalistka od wspierania rozwoju projektów społeczno-kulturalnych i innowacji społecznych. Od 2003 wsparła inkubację ponad 100 projektówspołeczno-kulturalnych w całej Polsce. Jest tutorką, mentorką i trenerką dla animatorów i kadry kultury i organizacji działającym w tym obszarze. Współpracowała z kilkudziesięcioma instytucjami kultury w Polsce i zagranicą. Ekspertka i doradczyni w sprawach innowacji społecznych i kultury. Autorka publikacji “Kulturalny start-up – podpowiedzi dla inkubatorów”. Prezeska Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”. Prowadzi zajęcia dotyczące planowania projektów społecznych na kierunku „Sztuki Społeczne” w Instytucie Kultury Polskiej UW.
Justyna Dubanik
psychoterapeutka, facylitatorka oraz trenerka grupowa. Ukończyła szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, skończyła także Akademię Treningu Antydyskryminacyjnego i jest trenerką antydyskryminacyjną.Od ponad 15 lat wspiera różnorodne grupy i społeczności w ich rozwoju. Prowadzi superwizję indywidualną i zespołową z zakresu procesów grupowych, komunikacji i wsparcia w rozwiązywaniu trudności zawodowych. Prowadzi szkolenia i warsztaty rozwojowe, a także facylituję procesy partycypacyjne i strategiczne. W pracy skupia się na tworzeniu warunków do spotkania i dialogu, które umożliwią osobom wzajemne widzenie się i wypracowywanie rozwiązań,wymianę czy wysłuchanie.
Fundacja ef.Kropka i jej edukatorki i edukatorzy
główną misją Fundacji jest zapobieganie izolacji osób po kryzysie zdrowia psychicznego, przeciwdziałanie ich stygmatyzacji i przełamywanie stereotypów związanych z chorobami psychicznymi. Prowadzone warsztaty mają na celu podnoszenie kompetencji w zakresie kontaktu z osobami w kryzysie psychicznym. Ich wyjątkowość wynika z tego, że prowadzą je Edukatorzy Fundacji eFkropka – eksperci przez doświadczenie (experts by experience) – osoby, które same mają doświadczenie kryzysu psychicznego. Dotychczas edukatorzy prowadzili już ponad 100 szkoleń m.in. dla urzędów, pracodawców, mediów, studentów, policji, służby zdrowia, a także instytucji kultury.
Lucyna Kicińska
pedagożka, trenerka, terapeutka narracyjna i suicydolożka. Od 2004 roku związana z organizacjami pozarządowymi specjalizującymi się w pomocy zdalnej dzieciom i dorosłym w trudnych sytuacjach życiowych. Jest członkinią Zarządu Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz Zespołu Roboczego ds. Prewencji Samobójstw i Depresji przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego Ministerstwa Zdrowia, ekspertką Biura ds. Zapobiegania Samobójstwom w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Współpracuje z uczelniami wyższymi, szkołami, ośrodkami badawczymi oraz wydawnictwami. Prowadzi szkolenia z zakresu przeciwdziałania przemocy, profilaktyki ryzykownych zachowań dzieci i młodzieży. Razem z Michałem Dobrołowiczem napisała książkę „Słucham. Rozowy o telefonie zaufania”.
Justyna Mańkowska-Kaczmarek
ekspertka dostępności kultury dla osób z różnymi potrzebami,wspiera kadry kultury, szkoląc je i sieciując. Wiceprezeska Fundacji Katarynka. Współautorka poradnika „Odbiorca kultury w kryzysie zdrowia psychicznego”. Stypendystka Ministry Kultury, zgłębiała temat kultury i zdrowia psychicznego. Prowadzi szkolenia i uczy jak projektować zdrowie psychiczne w kulturze. Bliski jest jej temat wspierania zespołów oraz komunikowania o treściach wrażliwych w tekstach kultury. Prowadzi bloga „Czuj się dobrze w kulturze”.
Agata Pietrzyk-Sławińska
psychoterapeutka, facylitatorka oraz trenerka grupowa. Ukończyła szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, skończyła także Akademię Treningu Antydyskryminacyjnego i jest trenerką antydyskryminacyjną.Od ponad 15 lat wspiera różnorodne grupy i społeczności w ich rozwoju. Prowadzi superwizję indywidualną i zespołową z zakresu procesów grupowych, komunikacji i wsparcia w rozwiązywaniu trudności zawodowych. Prowadzi szkolenia i warsztaty rozwojowe, a także facylituję procesy partycypacyjne i strategiczne. W pracy skupia się na tworzeniu warunków do spotkania i dialogu, które umożliwią osobom wzajemne widzenie się i wypracowywanie rozwiązań,wymianę czy wysłuchanie.
Helena Świegocka
pedagożka teatru, teatrolożka, aktorka i lektorka, liderka dostępności, kuratorka programów edukacyjnych, innowatorka społeczna. Ukończyła Szkołę Aktorską Haliny i Jana Machulskich przy PO ASSITEJ, Akademię Teatralną w Warszawie, a także podyplomowe studia na Wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa (kierunek Joga i relaksacja). W swojej pracy pedagogicznej oraz koordynacyjnej stawia mocny akcent na relaksację i wyciszenie oraz dbanie o dobrostan wszystkich członków danego procesu, co wcale nie jest jednoznaczne z unikaniem sytuacji trudnych. Laureatka Mazowieckiej Nagrody Inspiracji Kulturalnych IMPULS KULTURY 2023 oraz Warszawskiej Nagrody Edukacji Kulturalnej 2023. Na co dzień pracuje w Nowym Teatrze w Warszawie oraz w TR Warszawa.
dr n.med. Anna Bogucka-Bonikowska
lekarka – specjalistka w dziedzinie psychiatrii oraz psychiatrii dzieci i młodzieży. Pracowała w Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychoz w I Klinice Psychiatrii oraz w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Wpółpracowała w ramach projektu tworzenia Środowiskowych Centrów Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży na Bielanach oraz w Piasecznie. Obecnie zajmuje się diagnozą i leczeniem dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi oraz zaburzeniami psychicznymi w Ośrodku Psychoterapii i Psychiatrii ReGeneRacja, prowadzi seminaria i wykłady w Szkole Psychoterapii Dzieci i Młodzieży (prowadzonej przez Ośrodek ReGeneRacja i Laboratorium Psychoedukacji) oraz na Uniwersytecie SWPS.