Kurs
Już po raz czwarty zapraszamy osoby pracujące w kulturze do udziału w wyjątkowym kursie „Kioski Troski” – programie edukacyjnym, który łączy temat zdrowia psychicznego z codzienną praktyką instytucji i organizacji kulturalnych.
Jeśli pracujesz w warszawskiej instytucji kultury, organizacji pozarządowej, jesteś animatorkem_ką, twórcą_czynią, edukatorem_ką – ten kurs jest dla Ciebie.
Zapisz się
Dla Warszawy
- Nabór jest otwarty do 12 maja 2026
Miejsce
Warszawskie Laboratorium Innowacji Społecznych „Synergia” ul. Markowska 16
DATA
28 maja 2026 – 10:00–17:00 29 maja 2026 – 10:00–17:00 2 czerwca 2026 – 10:00–17:00 11 czerwca 2026 – 10:00–17:00 12 czerwca 2026 – 10:00–16:00
uwagi
Kurs jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona.
Dlaczego taki kurs?
Co czwarta osoba w Polsce doświadcza w życiu kryzysu psychicznego (badania EZOP II, Instytut Psychiatrii i Neurologii, 2020). To realne wyzwanie społeczne, które dotyczy także uczestników i uczestniczek działań kulturalnych. Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” stworzyło ten kurs, odpowiadając na liczne głosy ze środowiska – od dużych instytucji kultury po lokalne domy kultury i organizacje pozarządowe – o potrzebie większej wiedzy i kompetencji w obszarze zdrowia psychicznego.
Kurs nie jest terapią – to przestrzeń do nauki, wymiany i refleksji nad rolą kultury w dbaniu o dobrostan.
Dla kogo?
Kurs jest skierowany do osób pracujących w kulturze:
- animatorek i animatorów,
- edukatorek i edukatorów,
- koordynatorek projektów,
- osób zarządzających instytucjami kultury i organizacjami społecznymi.
Jeśli projektujesz działania z ludźmi i dla ludzi — ten kurs pomoże Ci włączyć temat zdrowia psychicznego w Twoją praktykę.
Czego się nauczysz?
1
ABC higieny psychicznej
Jak działa układ nerwowy, na czym polega połączenie ciała i umysłu, jak dbać o siebie i innych w codziennej praktyce.
2
Zanurzenie w doświadczeniu
Spotkania z osobami, które żyją z doświadczeniem kryzysu psychicznego – z perspektywy uczestników kultury, a nie pacjentów.
3
Zdrowie psychiczne odbiorców działań kulturalnych
Jak różne grupy (dzieci, młodzież, osoby starsze, uchodźcy) mogą doświadczać kryzysów i jak tworzyć bardziej wrażliwe programy.
4
Zdrowie psychiczne w pracy
Jak mówić o dobrostanie w zespole, reagować na kryzysy i budować wspierające środowisko pracy w kulturze.
5
Sesje inspiracyjne
Przykłady dobrych praktyk i działań kulturalnych, które wspierają zdrowie psychiczne w Polsce i Europie.
Po kursie będziesz wiedzieć, jak:
- rozumieć podstawowe pojęcia i mechanizmy związane ze zdrowiem psychicznym
- reagować na potrzeby uczestników i uczestniczek działań
- tworzyć programy bardziej empatyczne i dostępne
- budować sieć wsparcia w swoim środowisku zawodowym
Dla Warszawy
- Nabór jest otwarty do 12 maja 2026
Miejsce
Warszawskie Laboratorium Innowacji Społecznych „Synergia” ul. Markowska 16
DATA
28 maja 2026 – 10:00–17:00 29 maja 2026 – 10:00–17:00 2 czerwca 2026 – 10:00–17:00 11 czerwca 2026 – 10:00–17:00 12 czerwca 2026 – 10:00–16:00
uwagi
Kurs jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona.
Ekspertki i Eksperci
Marta Białek-Graczyk
Socjolożka i specjalistka od wspierania rozwoju projektów społeczno-kulturalnych i innowacji społecznych. Od 2003 wsparła inkubację ponad 100 projektówspołeczno-kulturalnych w całej Polsce. Jest tutorką, mentorką i trenerką dla animatorów i kadry kultury i organizacji działającym w tym obszarze. Współpracowała z kilkudziesięcioma instytucjami kultury w Polsce i zagranicą. Ekspertka i doradczyni w sprawach innowacji społecznych i kultury. Autorka publikacji “Kulturalny start-up – podpowiedzi dla inkubatorów”. Prezeska Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”. Prowadzi zajęcia dotyczące planowania projektów społecznych na kierunku „Sztuki Społeczne” w Instytucie Kultury Polskiej UW.
Justyna Dubanik
Psychoterapeutka, facylitatorka oraz trenerka grupowa. Ukończyła szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, skończyła także Akademię Treningu Antydyskryminacyjnego i jest trenerką antydyskryminacyjną.Od ponad 15 lat wspiera różnorodne grupy i społeczności w ich rozwoju. Prowadzi superwizję indywidualną i zespołową z zakresu procesów grupowych, komunikacji i wsparcia w rozwiązywaniu trudności zawodowych. Prowadzi szkolenia i warsztaty rozwojowe, a także facylituję procesy partycypacyjne i strategiczne. W pracy skupia się na tworzeniu warunków do spotkania i dialogu, które umożliwią osobom wzajemne widzenie się i wypracowywanie rozwiązań, wymianę czy wysłuchanie.
Fundacja ef.Kropka i jej edukatorki i edukatorzy
Główną misją Fundacji jest zapobieganie izolacji osób po kryzysie zdrowia psychicznego, przeciwdziałanie ich stygmatyzacji i przełamywanie stereotypów związanych z chorobami psychicznymi. Prowadzone warsztaty mają na celu podnoszenie kompetencji w zakresie kontaktu z osobami w kryzysie psychicznym. Ich wyjątkowość wynika z tego, że prowadzą je Edukatorzy Fundacji eFkropka – eksperci przez doświadczenie (experts by experience) – osoby, które same mają doświadczenie kryzysu psychicznego. Dotychczas edukatorzy prowadzili już ponad 100 szkoleń m.in. dla urzędów, pracodawców, mediów, studentów, policji, służby zdrowia, a także instytucji kultury.
Lucyna Kicińska
Pedagożka, trenerka, terapeutka narracyjna i suicydolożka. Od 2004 roku związana z organizacjami pozarządowymi specjalizującymi się w pomocy zdalnej dzieciom i dorosłym w trudnych sytuacjach życiowych. Jest członkinią Zarządu Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz Zespołu Roboczego ds. Prewencji Samobójstw i Depresji przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego Ministerstwa Zdrowia, ekspertką Biura ds. Zapobiegania Samobójstwom w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Współpracuje z uczelniami wyższymi, szkołami, ośrodkami badawczymi oraz wydawnictwami. Prowadzi szkolenia z zakresu przeciwdziałania przemocy, profilaktyki ryzykownych zachowań dzieci i młodzieży. Razem z Michałem Dobrołowiczem napisała książkę „Słucham. Rozowy o telefonie zaufania”.
Justyna Mańkowska-Kaczmarek
Ekspertka dostępności kultury dla osób z różnymi potrzebami,wspiera kadry kultury, szkoląc je i sieciując. Wiceprezeska Fundacji Katarynka. Współautorka poradnika „Odbiorca kultury w kryzysie zdrowia psychicznego”. Stypendystka Ministry Kultury, zgłębiała temat kultury i zdrowia psychicznego. Prowadzi szkolenia i uczy jak projektować zdrowie psychiczne w kulturze. Bliski jest jej temat wspierania zespołów oraz komunikowania o treściach wrażliwych w tekstach kultury. Prowadzi bloga „Czuj się dobrze w kulturze”.
Agata Pietrzyk-Sławińska
Kierowniczka Działu Edukacji w Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie, członkini i facylitatorka Fundacji Nowej Wspólnoty. Absolwentka Instytutu Kultury Polskiej UW, Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Intra oraz kursu kwalifikacyjnego Arteterapia. Kultura przeciw wykluczeniu. Trenerka i doświadczona koordynatorka wolontariatu w kulturze. Tutorka projektów kulturalnych społecznych, realizatorka szkoleń i warsztatów dla instytucji kultury i organizacji pozarządowych.
Helena Świegocka
Pedagożka teatru, teatrolożka, aktorka i lektorka, liderka dostępności, kuratorka programów edukacyjnych, innowatorka społeczna. Ukończyła Szkołę Aktorską Haliny i Jana Machulskich przy PO ASSITEJ, Akademię Teatralną w Warszawie, a także podyplomowe studia na Wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa (kierunek Joga i relaksacja). W swojej pracy pedagogicznej oraz koordynacyjnej stawia mocny akcent na relaksację i wyciszenie oraz dbanie o dobrostan wszystkich członków danego procesu, co wcale nie jest jednoznaczne z unikaniem sytuacji trudnych. Laureatka Mazowieckiej Nagrody Inspiracji Kulturalnych IMPULS KULTURY 2023 oraz Warszawskiej Nagrody Edukacji Kulturalnej 2023. Na co dzień pracuje w Nowym Teatrze w Warszawie oraz w TR Warszawa.
dr n.med. Anna Bogucka-Bonikowska
Lekarka – specjalistka w dziedzinie psychiatrii oraz psychiatrii dzieci i młodzieży. Pracowała w Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychoz w I Klinice Psychiatrii oraz w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Wpółpracowała w ramach projektu tworzenia Środowiskowych Centrów Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży na Bielanach oraz w Piasecznie. Obecnie zajmuje się diagnozą i leczeniem dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi oraz zaburzeniami psychicznymi w Ośrodku Psychoterapii i Psychiatrii ReGeneRacja, prowadzi seminaria i wykłady w Szkole Psychoterapii Dzieci i Młodzieży (prowadzonej przez Ośrodek ReGeneRacja i Laboratorium Psychoedukacji) oraz na Uniwersytecie SWPS.
Kasia Paterek
Psycholożka, psychotraumatolożka, terapeutka, trenerka, śpiewaczka. Ma uprawnienia Pierwszej Pomocy Psychologicznej Światowej Organizacji Zdrowia, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Studium Psychologii Procesu. Jest absolwentką pierwszej w Polsce Szkoły Trenerek Antywypalenia i Dobrostanu Fundacji RegenerAkcja. W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktyką pracy z ciałem i głosem. Korzysta z metod pracy z głosem i dźwiękiem, czerpiąc z wielu podejść i nurtów, m.in. otwartego głosu (tzw. białego śpiewu), muzyki tradycyjnej polskiej, ukraińskiej i białoruskiej. Inspiruje się także m.in. Naada Jogą, Jogą Dźwięku. Śpiewa z ludźmi od ponad 30 lat. Prowadzi indywidualne wsparcie terapeutyczne, również z wykorzystaniem głosu i śpiewu w swoim gabinecie Przemiany.
Jakub Tercz
Doktor nauk humanistycznych, prezes Fundacji Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne. W latach 2019-2023 specjalista ds. Partnerstw Lokalnych w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii, gdzie odpowiadał za międzysektorową komunikację między CZP a Partnerstwami Lokalnymi „Dla Mokotowa”. Przewodniczący Rady Koordynacyjnej Stowarzyszenia Zespół Regionalny Koalicji na Rzecz Zdrowia Psychicznego kierującego działalnością Warszawskiego Domu pod Fontanną. W latach 2018-24 kierownik i instruktor w Teatrze Kryzys przy Domu Kultury Stokłosy, który założył wraz z Katarzyną Parzuchowską-Tercz. Wspólnie z Katarzyną w Domu Kultury Kadr rozwija Mazowiecką Szkołę Zdrowienia, czyli placówkę dla osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego i projekt „Szkoła Zdrowienia Seniorów”.
Agnieszka Jucewicz
Dziennikarka, od ponad dwudziestu lat związana z „Gazetą Wyborczą”, znana z pogłębionych wywiadów. Autorka i współautorka książek o tematyce psychologicznej, m.in. „Kochaj wystarczająco dobrze” (z Grzegorzem Sroczyńskim), „Czując. Rozmowy o emocjach”, „Dom w butelce. Rozmowy z dorosłymi dziećmi alkoholików” (z Magdaleną Kicińską) i ostatnich – „Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego” oraz „Bajka o Lęku” z ilustracjami Marianny Sztymy, która zdobyła nagrodę główną w kategorii książki – lat w konkursie „Świat Przyjazny Dziecku” organizowanym przez Komitet Ochrony Praw Dziecka. Rozmowa Jucewicz z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim pt. „Jaka piękna katastrofa” była nominowana do nagrody Grand Press w kategorii dziennikarstwo specjalistyczne.
Projekt “KIOSKI TROSKI 3 – KULTURA dla zdrowia psychicznego: idea/wiedza/społeczność” jest finansowany przez m.st. Warszawa. Realizatorem jest Towarzystwo Inicjatyw Twórczych “ę”.
Opinie
Marta Białek-Graczyk
Prezeska Zarządu Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”
Milena Soporowska
Muzeum Warszawy/„Windowlicker”
Maria Sztark
Ośrodek Kultury Ochoty OKO, MAL Grójecka 109
Marcin Matuszewski
Muzeum Narodowe w Warszawie, Muzeum Sztuki Nowoczesnej, Kolektyw Śląsk Przegięty
Joanna Tekla Woźniak
Miejska Galeria Arsenał w Poznaniu
Cezary Chwicewski
Electrum up to date Festiwal Białystok, Stowarzyszenie Pogotowie Kulturalno-Społeczne, Fundacja Don't Worry Be Yourself
Anna Zielińska
Sinfonia Varsovia
Anna Zdzieborska
Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie
Anna Rochowska
pedagożka teatru, dyrektorka TR Warszawa
